Подвижные игры их роль. Комплекс подвижных игр на развития ловкости у детей среднего дошкольного возраста
Игра - очень эмоциональная деятельность и весьма полезно ее использование в воспитании молодежи. Среди большого разнообразия игр широко распространены подвижные игры.
Характерной особенностью подвижных игр является ярко выраженная роль движения в содержании игры (бега, прыжков, метаний, передачи и ловли мяча, сопротивлений). Эти двигательные действия мотивированы ее сюжетом (темой, идеей). Они направлены на преодоление различных трудностей, препятствий, поставленных на пути достижения цели игры.
Подвижные игры содействуют умственному развитию занимающихся. Совершенствуют в них внутреннюю речь и логику, умение распознавать намерения соперников, умение взаимодействовать с партнерами, в постоянно меняющейся обстановке правильно и быстро реагировать на сложившуюся ситуацию наиболее эффективным действием.
С помощью игр повышаются функциональные возможности организма, развиваются физические качества: сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость.
Игры оказывают благотворное влияние на центральную нервную систему занимающихся, способствуют формированию динамических стереотипов, это облегчает выполнение движений, делает их более экономичными.
Возможность играть на открытом воздухе, без специальной подготовки, изменяя правила по желанию, позволяет регулировать нагрузку в соответствии с уровнем своей подготовленности.
Особое педагогическое значение имеют коллективные (групповые) подвижные игры. Всем коллективным подвижным играм присущ соревновательный элемент, а также взаимопомощь, взаимовыручка в интересах достижения установленной цели. Характерна для коллективных игр все время меняющаяся ситуация в игре, требующая от играющих быстроты реакции. Поэтому в процессе игры все время меняются взаимоотношения: каждый стремится создать для себя и для своего коллектива выгодное, по сравнению с «противником» положение. По подвижным играм проводятся соревнования. Их можно проводить по отдельным играм, задания в которых должны соответствовать физическим возможностям учащихся примерно одного возраста, однородных классов. Но педагогически ценнее проводить соревнования по комплексу подвижных игр, в которые включаются различные игры, способствующие воспитанию различных физических качеств и навыков. Подвижные игры являются не только средством, но и методом физического воспитания. Понятие игрового метода в воспитании отражает методические особенности игры, т.е. отличие в методическом отношении от других методов воспитания (элемент соревнований, сюжетность, образность, разнообразные способы достижения цели, относительная самостоятельность действия).
Игровой метод используется главным образом для комплексного совершенствования движений в усложненных вариативных условиях. Подвижные
игры в качестве средства физического воспитания и игрового метода способствуют воспитанию и совершенствованию физических качеств. Кроме того, в подвижных играх совершенствуются и закрепляются естественные движения и отдельно навыки и умения, приобретенные на занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, лыжами, конькобежным и другим видами спорта.
Игра является одним из наиболее эффективных средств профессионально¬прикладной физической подготовки, так как, разносторонне воздействуя на человека, способствуют развитию тех качеств, которые крайне необходимы будущему специалисту в его трудовой деятельности (внимание, эмоциональная устойчивость, выносливость и др.).
Педагогическое значение подвижных игр и их характеристика
Практика воспитания подрастающего поколения в нашей стране свидетельствует о том, что игра является одним из важных средств формирования высоких нравственных и физических качеств.
Главным содержанием подвижных игр являются разнообразные движения и действия играющих. При правильном руководстве они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную и другие системы организма.
Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность суставов.
Особенно ценным в оздоровительном отношении является проведение подвижных игр на открытом воздухе и зимой, и летом, так как при движении на открытом воздухе значительно усиливается обмен веществ с увеличением притока кислорода, что положительно отражается на всем организме. Под влиянием физических упражнений, применяемых в играх, активизируются все стороны обмена веществ (углеродный, белковый, жировой и минеральный). Мышечная работа стимулирует функции желез внутренней секреции.
Такое благотворное гигиеническое и оздоровительное влияние могут иметь подвижные игры только при правильной постановке занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся.
Необходимо учитывать, что подвижные игры ограничивают возможность точного дозирования нагрузки, так как нельзя заранее предусмотреть действия каждого ученика. Постоянно меняющиеся ситуации в игре, высокая эмоциональность взаимодействия не позволяют программировать содержание упражнений у отдельных участников и точно регулировать нагрузку по величине и направленности. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы физические упражнения были оптимальными. При систематических занятиях играми можно применять интенсивные нагрузки, чтобы организм постепенно к ним приспосабливался. Игры должны оказывать благотворное влияние на нервную систему занимающихся. Это достигается оптимальными нагрузками, а также организацией игры, которая вызывала бы у учащихся положительные эмоции. Плохая организация игры, ведущая к отрицательным эмоциям, нарушает нормальный ход нервных процессов, появляются стрессы, что вредит здоровью. Правила в подвижных играх способствуют упорядочению взаимодействий участников, устраняют излишнее возбуждение. Четкое объективное судейство, согласно правилам игры, вызывает у игроков положительные эмоции. Подвижные игры при регулярном их применении помогают выработке динамических стереотипов, что облегчает выполнение движений.
У студентов (17-21 год) продолжается рост и развитие организма. Процесс окостенения скелета, развитие мышечной силы еще не заканчиваются. Вес юношей главным образом увеличивается за счет увеличения мышечной массы и роста костей. У девушек мышечная система, особенно мускулатура плечевого пояса,развивается медленнее, чем у юношей. Вес тела у девушек растет за счет увеличения туловища, объема таза и жировых отложений. Завершается формирование суставов, и они становятся менее податливыми морфологическим изменениям. В этот период заканчивается половое созревание у юношей. Значительно возрастает способность к абстрактному мышлению, анализу явлений, сознательному отношению к своим поступкам и действиям товарищей. Совершеннее становятся тормозные функции, у учащихся развиваются воля, выдержка.
У юношей и девушек стабилизируется интерес к тому или другому виду спорта. Игры с сильным напряжением длительно проводить нельзя, так как они приведут к перетренировке и перенапряжению. Но для совершенствования двигательных навыков необходимо многократное повторение активных действий в игре. У девушек скорость, сила, выносливость в играх меньше, чем у юношей. Поэтому подвижные игры проводятся с ними раздельно. Основное место в этот период занимают спортивные игры, а подвижные игры являются вспомогательным средством, позволяющим совершенствовать и закреплять отдельные действия, тактику поведения для различных видов спорта.
Подвижные игры со спортивными элементами могут быть также использованы в качестве разминки, как активный отдых на занятиях тем или другим видом спорта.
Педагогические требования к организации и проведению подвижных игр
При организации и проведении подвижных игр необходимо учитывать направленность на достижение воспитательных, образовательных и оздоровительных результатов. Руководящая и направляющая роль при проведении игр должна принадлежать преподавателю. Воспитательная, образовательная и оздоровительная ценность игры во многом зависит от него.
Преподаватель должен быть организатором игры и воспитателем в процессе ее проведения. Используя игру, он преследует цели:
1. Укрепить здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию.
2. Содействовать овладению необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствованию в них.
3. Воспитать у занимающихся необходимые морально-волевые качества.
4. Прививать студентам организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играми.
Преподавателю необходимо определить основные воспитательно¬образовательные задачи, которые он намечает при проведении той или иной игры (например, совершенствование навыков бросания и ловли мяча, метания в цель; закрепление навыков, приобретенных на занятиях гимнастикой, легкой атлетикой; воспитание у играющих смелости, согласованности действий, коллективизма; воспитание навыков ориентирования на местности и т.д.).
Ведущим в обучении является принцип сознательности и активности. Перед игрой руководитель должен объяснить студентам ее содержание и задачи, а также правила проведения. Сознательное поведение играющих позволяет совершенствовать игру, творчески осознать ее, при этом значительно возрастает заинтересованность участников, увеличивается воспитательное воздействие игры.
Выбор игры прежде всего зависит от задачи, поставленной перед уроком. Определяя ее, преподаватель учитывает физическую подготовленность, количество участников и условия проведения игры.
Выбор игры непосредственно зависит от места ее проведения. В большом узком зале проводятся игры с линейным построением, в которых играющие участвуют поочередно, в большом зале или на площадке можно проводить игры с бегом врассыпную, с метанием больших и малых мячей, с элементами спортивных игр. Зимой на площадке проводятся игры на лыжах, на коньках, на санях, игры с постройками из снега. Выбор игры также зависит от инвентаря. Из-за отсутствия или неудачной его замены игра может расстроиться.
При проведении игры в помещении надо предусмотреть, чтобы не было посторонних предметов, мешающих движению играющих. Если игры проводятся в спортзале, желательно снаряды (брусья, перекладину и др.) убрать в подсобные помещения. Если снаряды нельзя убрать из зала, то надо поставить их у короткой стены и оградить скамейками, сеткой, матами. Оконные стекла и лампы следует закрыть сетками. Перед проведением игр надо проверить и протереть пол влажной тряпкой.
Преподаватель обязан, наметив игру, предварительно предусмотреть весь процесс игры и предвидеть, какие моменты ее могут вызвать азарт, нечестное поведение, падение интереса, чтобы заранее продумать, как предотвратить эти нежелательные явления.
Важно, чтобы обстановка способствовала правильному процессу игры, привитию организаторских способностей, хорошему усвоению правил, товарищескому поведению в игре, проявлению своих индивидуальных способностей, умению бороться в коллективе за интересы коллектива.
Подвижные игры на развитие быстроты перемещения
1. «Третий лишний»
Расположение игроков: встав широко, игроки образуют круг, расстояние между игроками 2-3 метра. Водящий и один игрок располагаются вне круга.
Ход игры: водящий догоняет свободного игрока вокруг круга. Убегающий должен встать перед одной из пар, тогда последний игрок пары становится «третьим лишним» и убегает от водящего. Если же водящему удается запятнать свободного игрока, они меняются ролями.
2. Бег по кругу
Расположение игроков: команды игроков располагаются в колонну по одному напротив друг друга по противоположные стороны круга.
Ход игры: игроки бегут по кругу, стараясь догнать соперника. После двух кругов бежит следующий игрок. Побеждает тот, кто догонит соперника или закончит бег первым.
3. «Кто быстрее»
Расположение игроков: игроки в колонну по два бегут по кругу.
Ход игры: по сигналу преподавателя последняя пара обгоняет свою колонну (каждый с внешней стороны). Чей игрок быстрее это сделает - приносит команде очко.
4. «Волк и овцы»
Расположение игроков: 1 или 2 игрока назначаются водящими и располагаются в середине площадки. Все остальные свободные игроки занимают место за линией площадки.
Ход игры: по сигналу преподавателя свободные игроки стараются перебежать на другую сторону площадки, увертываясь при этом от водящих. Каждый запятнанный игрок меняется ролями с водящим.
5. Круговые пятнашки
Расположение игроков: взявшись за руки, игроки образуют круг. Один свободный игрок в круге. Водящий стоит за кругом, он ловец.
Ход игры: водящий старается догнать и запятнать игрока из круга. Остальные должны не допустить этого. Круг постоянно движется в одном направлении с ловцом.
6. Парные пятнашки
Расположение игроков: двое водящих держатся за руки. Остальные свободно располагаются на поле.
Ход игры: пара водящих пятнает свободных игроков. Пойманные меняются местами с водящими.
7. Эстафеты
Расположение игроков: игроки выстраиваются в колонны по одному за линией старта.
Ход игры: каждый игрок добегает до определенной отметки и возвращается назад к своей команде и становится вконец колонны. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
8. Эстафета
Расположение игроков: участники в положении сидя, в упоре лежа, в упоре сзади и т.д. рассчитываются по порядку номеров. Преподаватель называет номер, и участники команды, которые соответствуют этим номерам, обегают вокруг флажка и возвращаются на свои места.
Подвижные игры и эстафеты на развитие прыгучести
1. «Пятнашки прыжками»
Один водящий располагается в центре площадки. Остальные свободные игроки в поле. Водящий прыгает на одной ноге, пятнает свободных игроков. Пойманный игрок меняется ролями с водящим.
2. «Удочка»
Водящий со скакалкой в руках располагается в центре круга, образованного игроками. Водящий крутит скакалку на расстоянии 30-40 см от пола, все игроки по очереди перепрыгивают через скакалку. Задевший скакалку меняется ролями с водящим.
Игроки располагаются в колонны по одному за линией старта. Первые номера, встав за стартовой чертой, выполняют прыжок в длину с места толчком двух ног. Приземление фиксируется по пяткам. С этого места выполняют прыжок вторые номера. Выигрывает команда, имеющая по сумме длины всех прыжков лучший результат.
4. «Парная чехарда»
Команды построены в колонны по двое перед стартовой линией. По сигналу один из партнеров первой пары выбегает вперед и принимает положение полунаклона вперед с опущенной головой, опираясь прямыми руками на колено впереди стоящей ноги. Второй партнер с короткого разбега выполняет прыжок, ноги врозь, через него прыгает первый и т.д., пройдя таким образом все заданное расстояние, партнеры возвращаются к своей команде и передают эстафету.
5. «Эстафета с прыжками»
Игроки располагаются в колонны по одному за линией старта. По сигналу преподавателя первые игроки перепрыгивают несколько барьеров высотой 30-40 см. Бегом возвращаются к своей команде и передают эстафету следующему игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
Варианты: прыжки выполняются через партнеров, находящихся в упоре сидя на коленях.
6. «Перепрыгни палку»
Игроки располагаются в колонну по одному. У первого игрока в руках гимнастическая палка. Игрок с палкой проходит вдоль своей колонны, держа палку на высоте 30-4- см от пола. Все остальные игроки перепрыгивают через нее. Когда все перепрыгнут, направляющий передает палку стоящему вторым. Побеждает команда, где все по очереди становятся водящим и которая заканчивает прыжки первой.
Подвижные игры и эстафеты на развитие ловкости
1. Эстафета
Игроки выстраиваются в колонны по одному за линией старта. Направляющий игрок выполняет 3-4 кувырка через голову на гимнастическом мате, затем обегает несколько препятствий и возвращается обратно, передает эстафету следующему.
Варианты: кувырки выполняются через партнера, находящегося в положении упор сидя на коленях.
2. Эстафета
Игроки располагаются в колонны по два за линией старта. Из каждой команды игроки парами передвигаются до определенного расстояния таким образом: первый перепрыгивает через партнера, находящегося в положении стоя, наклон вперед - прыжком, ноги врозь, затем пролезает между ногами партнера и игроки меняются ролями. Обратно оба игрока возвращаются бегом, взявшись за руки, и передают эстафету следующему игроку своей команды.
3. Кувырки в парах
Игроки располагаются парами перед дорожкой из гимнастических матов. Один игрок ложится на спину, второй встает возле головы партнера. Партнеры держат друг друга за голень, образуя таким образом колесо, в таком положении выполняются кувырки.
4. Футбол сидя
Игроки располагаются, образуя две команды. По противоположным сторонам зала ставятся мини-ворота. Игроки в положении упор сидя сзади играют в футбол. Игра продолжается два тайма по 15 минут.
5. Гонка мячей
Игроки образуют круг и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. По сигналу преподавателя игроки передают мяч партнеру своей команды. Побеждает та команда, чей мяч догонит мяч партнера.
6. «Бой петухов»
Пара игроков располагается в кругу диаметром 3 метра. Игроки стоят, руки за спину, на одной ноге. Прыгая на одной ноге, следует толкнуть партнера из круга или заставить потерять равновесие, встав второй ногой на пол.
7. «Пятнашки в упоре лежа»
Пара игроков располагается в упоре лежа, лицом друг к другу. По сигналу игроки должны рукой достать руку партнера, при этом не дать свою руку запятнать партнеру и сохранить положение упор лежа. Побеждает тот, кто за определенное время запятнает большое количество раз.
8. «Бегуны и скакуны»
Игроки одной команды - «бегуны» - могут свободно бегать по площадке размером 8x8 метров. В течение 15 секунд поочередно каждый из соперников - «скакун», прыгая на одной ноге, должен запятнать кого-либо из них, выбив из игры. После того, как все «бегуны» покинут площадку, команды меняются ролями. Победившая команда определяется по меньшему времени выполнения задания «скакунами».
9. «Челнок с набивным мячом»
Две команды становятся в шеренгах на противоположных сторонах площадки. Между ними на одинаковом расстоянии кладется набивной мяч весом 3-4 кг. Капитан команды, начинающий игру, бежит к нему, берет и толкает его рукой от плеча в сторону одного из соперников, который от места приземления направляет мяч в противоположную сторону. По броску последнего игрока команды определяется победившая.
10. «Точный расчет»
Две команды построены в колонну по одному. В руках у игроков набивной мяч. Каждый из игроков должен метнуть мяч определенным образом (двумя руками снизу из-за головы) и попасть в обруч, расположенный на расстоянии 5-8 метров Выигрывает команда, в которой больше попаданий.
Подвижные игры на развитие силы
1. «Перетяни партнера»
Игроки располагаются парами лицом друг к другу. Между ними ограничительная линия. По сигналу преподавателя каждый игрок за руку должен перетянуть партнера через ограничительную линию.
2. «Стенка на стенку»
Игроки образуют одну шеренгу и рассчитываются на первый-второй. Первые номера по команде выполняют разворот на 180°. Взявшись под руки, команда должна перетянуть противника в свою сторону за ограничительную линию. Расстояние 2 метра от команды.
3. «Перетяжки»
4-5 игроков располагаются по кругу, держа в руках связанную веревку. На расстоянии 2 метра от каждого игрока стоит кегля. По сигналу преподавателя игрок, держа одной рукой веревку, достает кеглю. Побеждает тот, кому удастся перетянуть партнера и взять кеглю.
4. «Бой петухов»
Пара игроков располагается в круге диаметром 2 метра. Каждый из них огибает ногу, руку кладет за спину. По началу участники стараются плечом и туловищем вытолкнуть партнера из круга или заставить его потерять равновесие и встать на вторую ногу.
5. «Перебрось мяч»
Игроки образуют две команды и располагаются на волейбольной площадке по разным сторонам сетки, каждая команда имеет по четыре набивных мяча весом 1 кг. По сигналу преподавателя задача игроков - перебросить мячи на сторону противника. Побеждает та команда, на чьей стороне не осталось ни одного мяча.
6. Эстафета
Игроки образуют две команды и располагаются в две шеренги, а в своей команде образуют пары. По сигналу преподавателя игрок берет своего партнера за голеностопный сустав, партнер в упоре на руках проходит до определенной отметки.
Подвижные игры по развитию быстрой реакции
1. «Выбей мяч»
Игроки располагаются в парах лицом друг к другу. В руках одного мяч. Игрок с мячом должен вытянуть руку вперед, партнер старается выбить мяч из рук. Задача - убрать мяч, не дать его выбить.
2. «Догони партнера»
Игроки располагаются в парах на лицевой волейбольной площадке лицом друг к другу. Игрок, стоящий спиной к волейбольной площадке, выполняет три хлопка в ладоши партнеру, поворачивается на 180° и убегает. После серии пробежек игроки меняются ролями. Очко получает игрок, который сумел убежать от партнера за пределы волейбольной площадки, или тот, который догнал партнера.
3. «Будь внимательнее»
Игроки располагаются по периметру спортивного зала. Игроки перемещаются по кругу, в колонну по одному. По сигналу преподавателя игроки выполняют задания (изменить направление, скорость, выполнить упор, прыжок). Тот, кто выполнит задание последним, выбывает из игры. Победителями становятся 5-6 последних игроков.
4. «Падающая палка»
Игроки располагаются по кругу. Один водящий стоит в центре с гимнастической палкой, один конец которой на полу, а другой в руках водящего. Игроки, стоящие в кругу, рассчитываются по порядку номеров. Водящий называет любой номер и отпускает палку, то чей номер назван, должен охватить палку, не дав ей упасть на пол.
5. «По воздушной цели»
Две команды становятся в шеренги лицом друг к другу на расстоянии 18-20 метров и рассчитываются по порядку. В руках у каждого теннисный мяч. Руководитель с центра площадки подбрасывает волейбольный мяч и называет номер. Соперникам под этим номером необходимо поразить цель своим мячом. В случае попадания игрок получает очко. Затем вызывается другой номер и т.д. Победившая команда определяется по количеству набранных очков.
6. «Догони мяч»
Игроки делятся на две команды и располагаются у боковых линий волейбольной площадки лицом друг к другу. Игроки рассчитываются по порядку. Преподаватель бросает мяч в волейбольную сетку и называет любой номер. Оба игрока под этим номером пытаются овладеть мячом. Тот, кому это удалось, выполняет передачу первому игроку своей команды, который передает его по шеренге дальше. Игрок, не сумевший овладеть мячом, обегает игроков своей шеренги, пытаясь обогнать мяч, который передают игроки противоположной команды. Если ему это удалось, то очко начисляется его команде. Затем игра начинается вновь. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
Библиографический список
1. Былеева Л.В., Григорьев В.М. Игры народов СССР. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
2. Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры к спорту. -М.: Физкультура и спорт, 1985.
3. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: Физкультура и спорт, 1991.
4. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. - М.: Физкультура и спорт, 1987.
5. Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. - М.: Физкультура и спорт, 1981.
6. Неробеев В.Н. Спортивные аттракционы. - М.: Просвещение, 1970.
7. Соловейчик С.Л. Учение с увлечением. - М.: Детская литература, 1976.
8. Яковлев В.Г. Игры для детей. - М.: Физкультура и спорт, 1975.
1.Теоретические вопросы: Определение, специфика, классификация подвижных игр дошкольников. Влияние подвижных игр на физическое, умственное, нравственное, трудовое воспитание, эстетическое развитие дошкольников. Развитие теории подвижных игр. Вариативность подвижных игр. Методика проведения, роль педагога в руководстве ходом игры.
2.Практическое задание: предложить варианты подвижной игры «Ловишки».
3.Основные понятия: подвижная игра, вариативность, методика проведения подвижных игр.
4.Основные исследователи: П.Ф.Лесгафт, Е.Н.Водовозов, А.И.Быкова, Е.А.Тимофеева, М.А.Рунова, Э.Я.Степаненкова.
Теоретические вопросы.
Определение, специфика, классификация подвижных игр дошкольников.
Подвижная игра – это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательным для всех играющих правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни.
Специфика подвижной игры состоит в мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал « Лови!», « Беги!», «Стой!» и др.
Подвижные игры классифицируются по разным параметрам:
По возрасту,
По степени физической нагрузки (игры с малой подвижностью – Н-р «Пузырь», игры средней подвижности –Н-р «Гуси-лебеди», игры большой подвижности – например, «Ловишки»),
По двигательному содержанию (игры с бегом, прыжками, лазанием и др.),
По сложности (элементарные: сюжетные, бессюжетные, игровые задания, забавы и аттракционы, эстафеты; спортивные: игры по упрощенным правилам или элементы игр в хоккей, футбол, волейбол, баскетбол, городки, бадминтон, настольный теннис).
Подвижные игры широко используются в режиме первой и второй половины дня: во время утреннего приема, на утренней гимнастике, физкультурном занятии, в качестве физкультминуток, являются обязательным компонентом дневной и вечерней прогулок. Многообразие подвижных игр является необходимым условием содержания физкультурных праздников и развлечений.
Влияние подвижных игр на физическое, умственное, нравственное, трудовое воспитание, эстетическое развитие дошкольников.
Подвижные игры – незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, ценных морально-волевых качеств, мышления, ловкости. При проведении подвижных игр имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности. Гармоничное развитие ребенка возможно при целостной, комплексной, сбалансированной реализации его потенциальных возможностей.
Подвижные игры – средство физического воспитания.
В игре ребенок упражняется в разнообразных движениях: беге, прыжках, бросании и ловле, лазании и др. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе. Игры являются незаменимым средством формирования быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Велика роль подвижных игр в умственном воспитании ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевают пространственной терминологией, познавать окружающий мир. В процессе игры активизируется память, развивается мышление, воображение. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей.
Большое значение имеют подвижные игры для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Выполнение правил формирует у дошкольников волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, поведение. В итоге формируется честность, справедливость, дисциплинированность. Подвижные игры учат искренности, товариществу, дружбе, сопереживанию, взаимопомощи.
Подвижные игры готовят дошкольников к труду : дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности.
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается фантазия, воображение. Дети овладевают поэтической образной речью.
Развитие теории подвижных игр. Истоки подвижных игр уходят корнями в глубокую древность. Игра была спутником человека с незапамятных времен. В ней культуры разных народов демонстрируют сходство и огромное многообразие. Е.А.Покровский утверждал, что игры во все времена и у всех народов были непременно. В ранние исторические периоды жизни общества дети жили со взрослыми общей жизнью, поэтому возникла необходимость создания уменьшенных орудий труда (для охоты, ловли рыбы, птиц). Появляется целостная система игровых упражнений. Известны исследования по вопросу происхождения игры, в которых отмечается, что игра – это отдых от серьезной работы, игры служат средством для упражнения различных физических и психических сил. По утверждению П.Ф.Каптерева, силы и энергия детей требует выхода, побуждает к деятельности, вызывает разнообразные упражнения. Эта деятельность носит характер игры.
В педагогической истории России подвижным играм придавалось большое значение. Они рассматривались как основа физического воспитания. Во второй половине Х1Х века появляются работы Н.И.Пирогова, Е.Н.Водовозова, классиков дошкольной педагогики о первостепенном значении игры как деятельности, отвечающей возрастным потребностям ребенка. Основатель российской системы физического воспитания П.Ф.Лесгафт рассматривал подвижные игры как средство разностороннего воспитания личности ребенка. Идеи П.Ф.Лесгафта успешно претворялись в жизнь его последователями и учениками.
В создание теории игры значительный вклад внести Д.Б.Эльконин, Л.В.Запорожец, Н.Н.Поддъяков и др. В разработке организации и методики подвижных игр важную роль сыграли работы А.И.Быковой, М.М.Конторович, Т.И.Осокиной, Э.Я.Степаненковой, М.А.Руновой и др.
Вариативность подвижных игр.
Значительное внимание педагог должен уделять вариантам подвижных игр, которые позволяют не только повысить интерес к игре, но и усложнить умственные и физические задачи, совершенствовать движения, повышать психофизические качества ребенка.
Первоначально варианты игры педагог придумывает или подбирает из сборников подвижных игр. Он учитывает постепенное усложнение правил, повышает требование к их выполнению. Он может изменить расположение детей, выбрать нескольких водящих, дополнить ход игры новым движением и т.д.
Постепенно к составлению вариантов подключаются и дети, что способствует развитию у них творчества.
Методика проведения подвижных игр; роль педагога в руководстве ходом игры.
Игровая деятельность возникает уже в преддошкольном возрасте. В играх малышей можно заметить признаки подражания взрослым. В младших группах наиболее часто используются сюжетные игры и простейшие несюжетные игры типа « ловишек». Малышей привлекает в игре главным образом процесс действия: им интересно бежать, бросать и т.д. Важно научить ребенка действовать точно по сигналу, подчиняться простым правилам. Успех проведения игры в младших группах зависит от воспитателя. Он должен заинтересовать детей, дать им образцы движений. Для малышей рекомендуются игры с текстом («Заяц», «Пузырь», «Колпачок» и др.).
К средней группе у детей накапливается двигательный опыт, движения становятся более координированными. Педагог усложняет условия проведения игры, распределяет роли среди детей. Увлеченность детей игрой дает возможность решать воспитательные задачи в комплексе.
В подвижных играх старших дошкольников решаются задачи на мгновенную реакцию, сообразительность, выдержку. Широко используются игры с элементами соревнования.
В подготовительной к школе группе большинство детей хорошо владеют основными движениями. Воспитатель обращает внимание на качество движений, принятие детьми самостоятельных решений, творческое самовыражение.
Условия работы каждой группы влияют на подбор, планирование и методику проведения подвижных игр. Для лучшего понимания игрового сюжета педагог проводит предварительную работу (организует наблюдения, Читает художественные произведения, подготавливает атрибуты, подбирает считалки, продумывает варианты игры).
Важно правильно организовать игру: познакомить детей с сюжетом и правилами, распределить роли, осуществлять руководство ходом игры, подвести ее итог. Руководя игрой, педагог воспитывает нравственность ребенка; формирует у него правильную самооценку, учит преодолевать трудности.
Таким образом, продуманная методика проведения подвижных игр способствует раскрытию индивидуальных способностей ребенка, помогает воспитать его здоровым, активным, жизнерадостным, самостоятельным, творческим человеком.
Практическое задание. Предложить варианты подвижной игры «Ловишки»:
«Ловишки с ленточками».
Ввести в игру второго водящего.
«Ловишки в домики»
Сократить площадь для бега.
Увеличить площадь для бега.
Один «ловишка» заколдовывает, второй – расколдовывает и др.
Подготовил: студент 2 курса,
педагогического факультета,
группы ДП – 23,
Ряснянский Сергей.
Проверила: Ульянова О. А.
Барановичи, 2009
Подвижные игры как средство развития и совершенствования двигательных навыков, физических и личностных качеств.
1. Подвижная игра, ее определение и специфика. 3
2. Подвижная игра как средство и метод физического воспитания. 7
3. Теория подвижной игры. 8
4. Классификация игр. 10
5. Методика проведения подвижных игр. 11
6. Проведение подвижных игр в разных возрастных группах. 13
7. Воспитание выразительных движений в подвижных играх. 15
8. Литература 17
Подвижная игра: её определение и специфика.
Подвижная игра - это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных- с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям.
Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др.
Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. В игре ребенок направляет свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Он действует в соответствии с игровыми условиями, проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности.
Глубокий смысл подвижных игр - в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа. Подвижные игры всегда являются творческой деятельностью, в которой проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи, поэтому свободу действий дошкольник реализует в этих играх. Играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его.
Поисками способов гармоничного развития детей занимались многие ученые. Так, в созданной П.Ф. Лесгафтом системе физического воспитания, основополагающим являлся принцип гармоничного развития, а физические и духовные силы человека рассматривались, как качественно различные стороны единого жизненного процесса, позволяющего формировать людей «идеально-нормального типа». По мнению П.Ф. Лесгафта, гармоничное развитие возможно только при научно обоснованной системе физического образования и воспитания, в которой превалирует принцип осознанности. Осознанность движений обеспечивает возможность рационально и экономично пользоваться ими, выполнять их с наименьшей затратой сил и с наибольшим эффектом, а так же способствуют духовному развитию человека.
Гармоничное развитие происходит при целостной, комплексной, сбалансированной реализации всех потенциальных возможностей человека, а одностороннее развитие губительно для личности, нередко граничит с психологической или физической болезнью.
Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Глубокий смысл подвижных игр – в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа. Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим развитию физических и умственных способностей, освоению нравственных норм, правил поведения, эстетических ценностей общества.
Подвижные игры являются одним из условий развития культуры ребенка. В них он осмысливает и познает окружающий мир, в них развивается его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества. Подвижные игры всегда являются творческой деятельностью, в которой проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи. Играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его.
Дети младшего дошкольного возраста подражают в игре всему тому, что видят. Однако в подвижных играх малышей прежде всего находит отражение не общение со сверстниками, а отображение той жизни, которой живут взрослые или животные (летают как воробушки, взмахивают руками как бабочки крылышками и т.д.). Стремление к одухотворению неживой природы объясняется желанием ребенка придать изображаемому в игре образу живой характер, а когда он вживается в образ, у него включаются механизмы эмпатии и, как следствие, формируются нравственно ценные личностные качества: сопереживания, соучастия, сопричастности. Благодаря развитой способности к имитации большинство подвижных игр детей младшего дошкольного возраста носят сюжетный характер.
На 5 году жизни характер игровой деятельности детей меняется. Их начинает интересовать результат подвижной игры, они стремятся выразить свои чувства, желание, осуществить задуманное, творчески отобразить в воображении и поведении накопленный двигательный и социальный опыт. Однако подражательность и имитация продолжают играть важную роль и в старшем дошкольном возрасте.
Для подвижных игр характерно наличие нравственного содержания. Они воспитывают доброжелательность, стремление к взаимопомощи, совестливость, организованность, инициативу. Кроме того проведение подвижных игр сопряжено с большим эмоциональным подъемом, радостью, весельем, ощущением свободы.
Различные по содержанию подвижные игры позволяют проследить разнообразие подходов к поиску путей гармоничного развития детей. Условно можно выделить несколько типов подвижных игр, которые по-разному способствуют всестороннему развитию дошкольников, несут в себе разную социальную направленность.
Играм типа «Ловишки» присущ творческий характер, основанный на азарте, двигательном опыте и точном соблюдении правил. Убегая, догоняя, увертываясь, дети максимально мобилизуют свои умственные и физические силы, при этом они самостоятельно выбирают способы, обеспечивающие результативность игровых действий, совершенствующие психофизические качества.
Игры, требующие придумывания движений или мгновенного прекращения действия по игровому сигналу, побуждают детей к индивидуальному и коллективному творчеству (придумыванию комбинаций движений, имитации движений транспортных средств, животных). Игры типа « Замри», «Стоп», «Море волнуется» и другие требуют от играющих прекратить движение по соответствующему сигналу, при этом необходимо сохранить выражение лица и напряжение мышц тела в таком положении, в котором они были застигнуты игровым сигналом. Одухотворенность и выразительность движений в таких играх чрезвычайно важны.
Именно поэтому Г. Гюрджеев в своей школе гармонического развития широко использовал подобные игры. Он считал, что упражнения требующие по сигналу (команде) остановить движение, сохраняя при этом выражение лица, дают возможность чувствовать свое тело в таких положениях, которые непривычны и неестественны для него, и таким образом расширить индивидуальный набор «штамп движений и поз». Он утверждал, что стиль движений и поз разных народов, классов, эпох, связан с характерными формами мыслей и чувств эта связь настолько тесна, «что человек никогда не может изменить ни образ мыслей, ни чувствования, не изменяя при этом репертуара своих двигательных поз». Доказывая, что автоматизм мыслей и чувств жестким образом связан с автоматизмом движений. Гюрджеев писал: «Мы не осознаем до какой степени наша интеллектуальная, эмоциональная и двигательная функция взаимосвязаны, хотя в отдельных случаях и можем наблюдать, как сильно наше настроение и эмоциональное состояние зависят от наших поз». (52, 1989, №9). Если человек намеренно принимает позу, связанную с чувством печали или уныния, то вскоре он действительно почувствует печаль и уныние. Точно так же страх, равнодушие и отвращение могут быть вызваны путем искусственного изменения позы. Начатое движение прекращается в игре командой «стоп!».тело становиться неподвижным и замирает в положении, в которм оно никогда не находилось в обычной жизни. В новой необычной для себя позе человек становиться способным думать по-новому, чувствовать по-новому, знать себя по-новому. Разрушается круг старого автоматизма.
Стоп - упражнение является одновременно упражнением для воли, внимания, мысли, для чувства и движения. В этих играх особое внимание уделяется выразительности придуманных детьми действий, которые активизируют психические процессы, осуществляют сенсорные коррекции, ролевой тренинг, формируют психосоматическую и эмоциональную сферы, развивая механизмы эмпатии. Они тренируют мимическую и крупную мускулатуру, а это способствует выбросу эндерфинов (гормон радости), обеспечивающих улучшение состояния и жизнедеятельности организма.
Играм с мячом отводится особая роль. Известный немецкий педагог Ф. Фребель, отмечая разностороннее воздействие мяча на психофизическое развитие ребёнка, подчёркивает его роль в развитии координации движений, кисти руки, а, следовательно, и в совершенствовании коры головного мозга. Он считал, что почти все, в чем нуждается ребенок для своего разностороннего развития, ему дает мяч. Особо важное значение имеют игры, в которых действия ребенка с мячом сопровождаются соответствующими моменту и настроению словами и песнями. Большая роль отводится этим играм и в работах П.Ф. Лесгафта, В.В. Гориневского, Е.А. Аркина, В.Н. Всеволодского-Гернгросса и др. эти игры развивают глазомер, двигательные координационные функции, совершенствуют деятельность коры головного мозга. По данным Лоуэна, отбивание мяча повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных напряжений, вызывает удовольствие. Удовольствие по его мнению, - это свобода телодвижения от мышечной брони, мышечного напряжения.
Игры с элементами соревновательности требуют правильного педагогического руководства ими, которое предполагает соблюдение ряда условий: каждый ребенок, участвующий в игре, должен хорошо владеть двигательными навыками (лазаньем, бегом, прыжками, метанием и т.д.), в которых он соревнуется.
Таким образом, играя и реализуя различные формы активности, дети познают окружающий мир, себя, свое тело, изобретают, творят, при этом развиваются гармонично и целостно.
Значение подвижных игр
Подвижная игра - одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная ее особенность - комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Они рассматриваются как основное средство и метод физического воспитания, Являясь важным средством физического воспитания, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребёнка. В игре он упражняется в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, перелезании, бросании, ловле, увертывании и т.д. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.
Чрезвычайно важно учитывать роль растущего напряжения, радости, сильных переживаний и незатухающего интереса к результатам игры, которые испытывает ребенок. Увлеченность ребенка игрой не только мобилизует его физиологические ресурсы, но и улучшает результативность движений. Игра является незаменимым средством совершенствования движений, развивая их, способствуя формированию быстроты, силы, выносливости, координации движений. В подвижной игре, как деятельности творческой, ничто не сковывает свободу действий ребенка, в ней он раскован и свободен.
Велика роль подвижной игры в умственном воспитании ребенка: дети учатся овладевать пространственной терминологией, временными ориентировками, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации, в соответствии с правилами и познавать окружающий мир .
Исследования психологов показывают, что благодаря игровой деятельности ребенок практически осваивает пространство и предметную деятельность, вместе с тем значительно совершенствуется и сам механизм восприятия пространства. В игре восприятие пространства выступает в своих основных формах: непосредственной, познавательно-сенсорной (чувственно-образной) и опосредованной (логическое мышление, понятие). Умению ориентироваться в окружающих условиях содействует преднамеренное создание препятствий на пути к выполнению игровой задачи («Через обруч к флажку», «Волк во рву», «Смелые ребята» и т. д.). Это вырабатывает у детей способность самостоятельно выбирать лучший способ действий с опорой на достаточно уже развитые глазомерные оценки расстояния и учета времени выполнения действий .
В подвижной игре ребенок упражняется в определении близости или удаленности предметов, человека, благодаря чему у него развиваются глазомерные оценки, а также пространственно-слуховая ориентация («Далеко - близко», «То тут, то там», «Жмурки с колокольчиком» и т. д.).
Подвижные игры формируют у детей простейшие временные ориентировки. Они выражаются: в осознании последовательности игровых действий - сначала, затем, после этого, перед этим, все одновременно и т. п.; в быстром выполнении игровых заданий по сигналу, в рамках указанного детям срока. В этих играх ребенок упражняется в быстрой оценке пространственных ориентиров, в последовательности действий и их временной продолжительности .
Очень важной является ориентировка ребенка среди быстро движущихся врассыпную детей. Она наиболее сложна, ввиду необходимости мгновенной реакции на беспрерывное изменение игровой ситуации. Однако в процессе повторения игр дети старших групп успешно овладевают этим навыком («Хитрая лиса», «Догонялки» и др.) .
Большое воспитательное значение заложено в правилах. Они определяют весь ход игры, регулируют двигательную деятельность детей, их поведение, взаимоотношения, содействуют воспитанию морально-волевых качеств. Правила создают в игре определенные условия, в рамках которых ребенок при соответствующем руководстве не может не проявить воспитываемых у него качеств. Требование неуклонного выполнения правил способствует преодолению эгоистических эмоций и побуждений при достижении цели. По мнению Е.А. Аркина: «Правила являются первым социальным стимулом, регулирующим и направляющим поведение ребенка в соответствии с требованиями коллектива. В играх впервые зарождаются ростки глубоких чувств, товарищеской дружбы и любви». Под руководством воспитателя правила становятся эффективным средством формирования лучших сторон личности: честности, справедливости, дружбы, смелости, самообладания, настойчивости, воли. Как отмечал А.В. Запорожец: «Эти жизненно важные моральные качества, постепенно усваиваемые ребенком, превращаются во внутреннее достояние детской личности» .
Игры помогают ребенку расширять и углублять свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения, о современной технике . В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей .
Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилам игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует воспитанию активной творческой личности .
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма. Они овладевают поэтической образной речью .
Подвижная игра готовит ребенка к труду: дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности .
В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности .
Общим во всех подвижных играх является творчество. Творческая деятельность свойственна только человеку. Она всегда социальна по содержанию и выражает свободу личности. Игра как условие социальной свободы ведет к творческой деятельности, формируя и развивая ее. Начальным этапом формирования творческой деятельности у детей является подражание, особенно характерное для подвижных игр детей младшего возраста. В этот период ребенок подражает всему, что видит. Воспитательное значение подражания отмечала Н.К.Крупская: «Подражательность ребенка есть не что иное, как особая форма творчества - перевоплощение чужих мыслей и чувств. Это период, когда у ребенка очень сильно начинают развиваться общественные инстинкты, и человеческая жизнь, и человеческие отношения делаются центром внимания». Именно благодаря развитой способности к имитации большинство подвижных игр детей младшего возраста носят сюжетный характер .
Подвижная игра всегда требует от детей творческой активности: найти наиболее рациональные способы действий, самостоятельно принять правильное решение её, найти выход из создавшейся игровой ситуации. Она накладывает на детей определённые обязанности. Дети выполняют в игре разнообразные роли, определённые правила. Они серьёзно относятся к своим игровым задачам.
Подвижная игра является одним из источников детского творчества. Любая хорошая подвижная игра, даже самая простая по своему содержанию и правилам, даёт пищу детской фантазии, будит мысль. При систематическом проведении интересных и близких детям по содержанию игр с правилами мы встречаемся с новым видом детского творчества – дети сами придумывают варианты игр и даже совсем новые игры с правилами.
Ребёнок, входя в роль, творит и создаёт образ. Чем богаче его знания и представления об игровом образе, тем точнее созданный им игровой образ. При соответствующем педагогическом руководстве подвижной игрой педагог вводит творчество ребёнка в известное русло, определённое её содержанием и правилами. Педагог, направляя детское творчество, поддерживает у детей интерес к игре.
Подвижная игра требует от ребёнка активности и творческой инициативы, так как она никогда не состоит из автоматической деятельности. Таким образом, подвижная игра является одним из основных условий формирования творческого мышления ребёнка .
Развивая, совершенствуя творчество детей в игре, мы воспитываем социально активного, умного, разносторонне развитого человека, относящегося к любой деятельности вдумчиво и творчески. Удовлетворяя потребность в движении, развивая творчество в процессе двигательной деятельности, мы формируем физическую культуру .
Таким образом, в педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшие средства всестороннего развития ребёнка. Они – незаменимое средство пополнения ребёнком знаний и представлении об окружающем мире, развитие мышления, смекалки, ловкости, сноровки. В ней не только развиваются физические и умственные способности, но и ценные морально-волевые качества изучаются и основываются общие правила поведения в коллективе, усваиваются этические ценности в обществе. Подвижная игра развивает фантазию, воображение, самостоятельность, творчество, инициативу, активность, формирует духовное богатство человека. В процессе игры происходит не только упражнение в имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребёнка.
2 . Подвижная игра как средство и метод физического воспитания
В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм с правилами отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического воспитания. Являясь важным средством физического воспитания, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка.
В игре он упражняется в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, перелезании, бросании, ловле, увертывании и т.д. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.
Чрезвычайно важно учитывать роль растущего напряжения, радости, сильных переживаний и незатухающего интереса к результатам игры, которые испытывает ребенок. Увлеченность ребенка игрой не только мобилизует его физиологические ресурсы, но и улучшает результативность движений. Игра является незаменимым средством совершенствования движений, развивая их, способствуя формированию быстроты, силы, выносливости, координации движений. В подвижной игре, как деятельности творческой, ничто не сковывает свободу действий ребенка, в ней он раскован и свободен.
Велика роль подвижной игры в умственном воспитании ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевать пространственной терминологией, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации и познавать окружающий мир. В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей.
Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилам игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует воспитанию активной творческой личности.
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма. Они овладевают поэтической образной речью.
Подвижная игра готовит ребенка к труду: дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют эти двигательные навыки необходимые для будущей трудовой деятельности.
Таким образом, подвижная игра – незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развитии мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребенка.
Теория подвижной игры
Истоки подвижных игр уходят корнями в глубокую древность. История появления игр позволяет понять их воспитательное значение. Многие виды фольклора подтверждают предположение ученых о том, что истоки подвижных игр заложены в первобытнообщинном строе, однако сведений об этом почти не осталось. Данные о развитии и жизни ребенка, его играх на ранних ступенях развития общества чрезвычайно бедны. Практически никто из этнографов вообще не ставил себе задачей такое исследование. Лишь в 30-е годы XX столетия появились специальные исследования Маргарет Мид, посвященные детям племени Новой Гвинеи.
Игра была спутником человека с незапамятных времен. В ней культуры разных народов демонстрируют сходство и огромное многообразие. Многие из игр представляли собою большую оригинальность, смотря по свойствам и образу жизни народа.
По мнению Н. С. Воловик, назначение древних игр не развлекательное, а практическое. Действиями игры и словами песни люди пытались обеспечить себе будущий успех в предстоящих работах. Древняя игра есть магический ритуал, в котором желаемое изображается как действительное, настоящее проецируется на будущее. Поскольку человек зависел от природы, то основным предметом изображения в игровых песнях стал животный и растительный мир.
В наиболее ранние исторические периоды жизни общества дети жили со взрослыми общей жизнью. Воспитательная функция тогда еще не выделялась как особая общественная функция, и все члены общества, воспитывая детей, стремились сделать их участниками общественно-производительного труда, передать им опыт этого труда, осуществляя постепенное включение детей в доступные им формы деятельности.
Занятость матерей и раннее включение детей в труд взрослых приводили к тому, что в первобытном обществе не существовало резкой грани между взрослыми и детьми, и дети очень рано становились действительно самостоятельными. Это подчеркивают почти все исследователи. При усложнении средств и способов труда и при его перераспределении происходило естественное изменение участия детей в различных видах труда. Дети перестали принимать непосредственное участие в сложных и недоступных для них формах трудовой деятельности. За младшими детьми оставались только некоторые области хозяйственно-бытового труда и наиболее простые формы производственной деятельности.
В отношении наиболее важных, но недоступных для детей областей труда перед ними ставится задача возможно более раннего овладения сложными орудиями такого труда. Возникают уменьшенные орудия труда, специально приспособленные к детским возможностям, с которыми дети упражняются в условиях, приближающихся к условиям реальной деятельности взрослых, но не тождественных с ними. Дети, конечно, не могут самостоятельно открыть способы употребления этих орудий труда, поэтому взрослые научают их этому. Упражнения с уменьшенными орудиями есть некоторые элементы игровой ситуации. Во-первых, это некоторая условность ситуации, в которой происходит упражнение. Во-вторых, осуществляя действие с уменьшенными орудиями труда, ребенок производит действие, сходное с тем, которое производит взрослый, и, следовательно, есть основание предполагать, что он сравнивает, а может быть, и отождествляет себя со взрослым. Таким образом, в этих упражнениях имплицитно могут содержаться элементы игры.
Следует рассмотреть также размышления о появлении подвижной игры П. Ф. Каптерева: прежде всего, нужно помнить, что игра - явление весьма широкое; играют не только дети, но и взрослые; играют не только люди, но и животные. П. Ф. Каптерев полагает, что вся деятельность людей вытекает из источников двух родов: естественно-органических и социально-культурных. Дети гораздо больше живут естественно-органическими потребностями, чем социально-культурными. К последним их приучают путем воспитания. Предоставленные же самим себе, они охотно сбрасывают с себя культурную оболочку и становятся ближе природе. Дети обладают массой свободных сил и энергией, которая не расходуется на труд по удовлетворению потребностей. Эти силы и энергия требуют выхода, побуждают к деятельности, вызывают разнообразные упражнения. Эта детская деятельность носит характер игры, т. е. непосредственно приятной деятельности.
В педагогической истории многих народов подвижным играм придавалось большое значение. Они рассматривались как основа физического воспитания, как деятельность, отвечающая возрастным потребностям ребенка.
Согласно теории, развитой К.Гроссом, подвижные игры служат средством для упражнения различных физических и психических сил. Детство длится до тех пор, пока мы не будем вполне готовы для того, чтобы самостоятельно вести борьбу за существование, и если это подготовка, это развитие всех физических и психических сил осуществляется с помощью игр, то играм принадлежит не только очень важное, но и центральное место.
Выдающийся русский педагог П. Ф.Лесгафт разработал оригинальную систему физического воспитания. Большое место в ней отводится подвижной игре. Игра определяется Лесгафтом как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни. Она является самостоятельной деятельностью, в которой развивается собственная инициатива ребенка и воспитываются его нравственные качества . Он считал подвижные игры ценнейшим средством всестороннего воспитания личности ребенка, развития у него нравственных качеств: честности, правдивости, выдержки, дисциплины, товарищества. Одним из первых П. Ф. Лесгафт предложил использовать подвижные игры в воспитании детей. Известны его слова: «Мы должны воспользоваться играми, чтобы научить их (детей) владеть собой». В игре надо «научить их сдерживать свои расходившиеся чувствования и приучить, таким образом, подчинять свои действия сознанию».
Идеи П. Ф. Лесгафта успешно претворялись в жизнь его последователями и учениками (В. В. Гориневским, Е.А.Аркиным).
В.В. Гориневский считал подвижные игры основным видом двигательной деятельности и средством всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Он рассматривал подвижную игру как средство формирования личности ребенка, так как в процессе игры у детей воспитываются морально-волевые качества. Радость, веселье В.В. Гориневский считал обязательным условием игровой деятельности, без них игра теряет свой смысл. Он придавал огромное значение положительным эмоциям в игре, так как они оздоравливают организм ребёнка.
Е. А. Аркин считал подвижную игру незаменимым средством развития ребенка, основным рычагом дошкольного воспитания. Он видел преимущества игры в ее эмоциональной насыщенности, привлекательности, мобилизующей силы ребенка, доставляющей ему радость и удовлетворение. Подвижные игры, по убеждению Аркина, способствуют укреплению организма путем развития и усовершенствования двигательного аппарата. Игры приучают детей к дисциплине, сосредоточению и планомерности действий.
Важнейшее место в жизни ребёнка-дошкольника занимают народные подвижные игры. На огромное воспитательное значение этих игр указывали все, кто, так или иначе, сталкивался с ними в своей научной и педагогической деятельности.
Народные подвижные игры ведут свое начало из глубин народной педагогики. Дети раннего возраста воспитывались в семьях на прибаутках, потешках, играх-забавах, связанных с первоначальными движениями самого малыша. В жизни более старших бытовали народные игры с разнообразным двигательным содержанием, включающие заманчивые для детей игровые зачины, певалки, считалки. Все это до сих пор сохраняет свою художественную прелесть, воспитательное значение и составляет ценнейший игровой фольклор.
Изучение, подбор разнообразных народных подвижных игр является необходимым и целесообразным в воспитательно-образовательной работе с детьми. Знакомство детей с образцами национального, своеобразного игрового фольклора и введение некоторых образцов народных игр в жизнь детей будут укреплять доброе эстетическое отношение к оригинальному творчеству народов и тем самым к ее представителям.
Прежде всего необходимо обратиться к трудам Е. А. Покровского. Этот выдающийся ученый отмечал, что в жизни народа различного вида игры и игрища с древнейших времен занимали видное место. Он один из немногих обращал внимание на такую особенность народных игр, как отражение в них истории той или иной нации. Е.А. Покровский подчеркивал, что подвижные игры имеют большое воспитательное значение, так как требуют «самого обширного участия всех духовных и телесных сил».
На основе анализа национальных игр он пришел к выводу, что характер народа, бесспорно, накладывает свой заметный отпечаток на многие проявления общественной и частной жизни людей. Этот характер сказывается также и на детских играх, отражаясь в них тем резче и отчетливее, чем с большим увлечением и непринужденностью играют дети, а значит с большею свободою для проявления своего национального характера.
Подвижные игры Е.А. Покровский рассматривал как наиболее естественную форму физических упражнений детей, соответствующих их анатомическим и психологическим особенностям. Детские подвижные игры, взятые из сокровищницы народных игр, отвечают национальным особенностям, выполняют задачу национального воспитания. Они выступают не только как фактор физического развития и воспитания, но и как средство духовного формирований личности.
На необходимость обратить внимание на народные игры в воспитании детей указывала педагог Е. Н. Водовозова. Она рекомендовала заимствовать игры у своего народа и разнообразить их сообразно с жизнью этого народа. Подвижная игра должна научить сообразительности и находчивости. Главное условие этих игр - развить фантазию ребенка настолько, чтобы потом он сам, без помощи воспитателя, мог изобретать подобные игры.
Большое значение использованию народных подвижных игр придавала А. П.Усова. Она отмечала, что, прежде всего, игры служат несомненным доказательством таланта народа и поучительным примером того, что хорошая детская игра представляет собой образец высокого педагогического мастерства; поразительна не только та или иная отдельная игра, но также и то, как народная педагогика прекрасно определила последовательность игр от младенческих лет до зрелости.
Народные игры образны, поэтому они увлекают преимущественно детей дошкольного возраста. Игры заключают в себе элемент борьбы, состязания, а, следовательно, вызывают эмоции радости, опасения и побуждают к осторожности и этим увлекают детей.
Анализ истории создания теории подвижных игр и теорий ведущих педагогов и психологов, посвящённых подвижной игре позволяет сделать вывод о том, что игра является средством физического, умственного и нравственного воспитания.
Классификация игр.
Подвижные игры классифицируются по разным параметрам:
По возрасту;
По степени подвижности ребенка в игре (игры с малой, средней, большой подвижностью);
По видам движений (игры с бегом, метанием и т.л.);
В теории и методике физического воспитания принята следующая классификация.
Подвижные игры с правилами: сюжетные, несюжетные, игры-забавы, аттракционы и спортивные игры (волейбол, баскетбол, бадминтон, городки, лапта, настольный теннис, футбол, хоккей).
Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненные или сказочный эпизод. Ребенка увлекают игровые образы. Он творчески воплощается в них, изображая кошку, воробышка, автомобиль, волка и т.д.
Несюжетные подвижные игры содержат интересные детям двигательные игровые задания, ведущие к достижению цели. Эти игры делятся на игры типа: перебежек, ловишек; игры с элементами соревнования.(«Кто скорее добежит к своему флажку?» и т. п.); игры-эстафеты («Кто скорее передаст мяч?»); игры с предметами (мячи, обручи, серсо, кегли и т.п.).
Игры-забавы - используют для маленьких детей («ладушки». «коза рогатая» и др.).
Спортивные игры, по данным М.П. Голощекиной, Э.И. Адашкявичене и др., используют в старшей и подготовительной в школе группах.
Этот материал о влиянии подвижных игр на развитие ребенка позволит не только учителям физической культуры, а так же преподавателям групп продленного дня, учителям начальных классов правильно организовать деятельность ребят. Понять когда следует сменять учебную деятельность на двигательную активность. Данная работа будет полезна, для детей 7-10 летнего возраста.
Влиянии подвижных игр на развитие ребенка
Многие выдающиеся педагоги приходили к выводу, что недостаток движения не только отрицательно сказывается на здоровье детей, но и снижает их умственную работоспособность, тормозит общее развитие, делает детей безразличным к окружающему. Движения - первые источники смелости, выносливости, решительности маленького человека, а у старших - форма проявления этих важных человеческих качеств. Высокая потребность в движении генетически заложена в человеческом организме.
Учитель на уроке имеет возможность воздействовать на класс и каждого ученика в отдельности через подвижные игры, которые повышают физическую активность ребенка. Физическая активность - естественная здоровая потребность развивающегося организма. Физическая активность в детские годы выступает как предпосылка психического развития.
Влияние подвижных игр на развитие ребенка
Подвижные игры снижают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние, повышают работоспособность школьников.
Игры отличаются большой эмоциональностью, несут в себе большой заряд энергии, являются не только средством физического развития, но и духовного воспитания. В играх всегда имеются широкие возможности личных качеств, инициативы. Они доставляют удовольствие, вызывают положительные эмоции, создают настроение, содействуют укреплению дружбы, взаимопонимания. В них проявляются совместные действия для достижения цели.
В игре дети испытывают радость борьбы, преодоления, трудового напряжения, радость уверенности в своем коллективе и в себе. Игры формируют доброжелательную атмосферу и корректируют позиции каждой личности в коллективе. Желательно организованное проведение подвижных игр , что дает возможность регулировать эмоциональное состояние и двигательную нагрузку детей.
Даже небольшая победа в игре порождает положительную эмоцию воодушевления, которая усиливает потребность ученика достижения цели, тем самым положительные эмоции компенсируют недостаток неудовлетворенных потребностей, которые приводят к застою и деградации, к остановке процесса самодвижения и саморазвития. Подвижные учат языку общения, взаимопонимания и взаимопомощи. Объединение учеников в совместной игре способствует дальнейшему обогащению личности.
Чтобы найти оптимальный путь организации здорового климата в классе чаще применяйте игровую педагогическую позицию. Воспитательное значение игры, ее всестороннее влияние на развитие ребенка трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса. Ленивого она может сделать трудолюбивым, незнайку - знающим, неумелого - умельцем. Словно волшебная палочка, игра может изменить отношение детей к тому, что кажется им порой слишком обычным, скучным, надоевшим.
Игра поможет учителю сплотить детский коллектив, включить в активную деятельность детей замкнутых и застенчивых. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других. Игра для детей - важное средство самовыражения, проба сил.
В играх учитель может узнать своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности, что позволит ему найти наиболее правильные пути воздействия на каждого из детей. И, что тоже очень важно, игры сближают учителя с детьми, помогают установить с ними более тесный контакт. Игры существуют разные: подвижные, сюжетные, подражательные, музыкальные, дидактические и др.
Все они очень нужны и по-своему полезны детям, все должны быть использованы учителем в работе. Но особое место среди них занимают подвижные игры. Как показали специальные исследования. 85% времени бодрствования школьники проводят в сидячем положении, а это пагубно сказывается на их здоровье. Подвижные игры - самое лучшее лекарство для детей от двигательного "голода" - гиподинамии.
Многие из них существуют с незапамятных времен и передаются из поколения в поколение. Время вносит изменения в сюжеты некоторых игр, наполняет их новым содержанием, отражающим современную жизнь. Игры обогащаются, совершенствуются, создаются множество усложненных вариантов, но их двигательная основа остается неизменной.
Важное достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, борьбу, лазанье, метание, бросание и ловлю, упражнения с предметами - и потому являются самым универсальным и незаменимым средством физического воспитания детей.
Характерной чертой подвижных игр является не только богатство и разнообразие движений, но и свобода их применения в разнообразных игровых ситуациях, что создает большие возможности для проявления инициативы и творчества. Подвижные игры имеют ярко выраженный эмоциональный характер. Играя, ребенок испытывает радость от напряжения физических и умственных сил, необходимых для достижения успеха.
У учителя физической культуры, учителя начальных классов есть возможность научить детей многим играм, привить любовь к ним, добиться того, чтобы они прочно вошли в детский быт. Для этого создаются необходимые условия. должна войти в жизнь каждого детского коллектива, смело сочетаться с другими видами деятельности.
Она уместна во многих случаях. Если дети устали от занятий и им нужна разрядка, если расшалились и их надо успокоить, если надо сделать интересным какое-то задание, трудовой процесс - в этих и во многих других случаях игра может быть незаменимым помощником учителя. В нашей школе учителя начальной школы проводят физкультурные минутки, физкультурные паузы на уроках, утреннюю гимнастику до учебных занятий, танцевальные движения и подвижные игры на переменах и праздниках . (Игры: сбей кеглю, угадай кто?, краски, ручеек, классики, бильбоке, кто быстрее и т.д.)
Дети, посещающие группы продленного дня (несмотря на невыполнимые домашние задания) обязательно играют в игры на свежем воздухе: "У медведя во бору", "Шишки, желуди, орехи", "Волк во рву", "Воробьи, вороны". "Третий лишний" и т.д. Для всестороннего развития школьников чрезвычайно важно своевременное овладеть разными движениями, в первую очередь основными видами - бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазанием, без которых нельзя активно участвовать в подвижных играх, а в дальнейшем успешно заниматься спортом.
Усвоение детьми навыков этих движений, овладение правильными способами их выполнения обогащает двигательный опыт, необходимый в игровой деятельности, разнообразных жизненных ситуациях, труде и быту. Упражнения расширяют диапазон двигательных способностей детей, облегчают в дальнейшем усвоение школьной программе по физической культуре. Интенсивная работа большего количества мышц при выполнении движений предъявляет высокие требования к основным функциональным системам организма и в то же время оказывает на них тренирующее влияние.
Разнообразие основных движений и их вариантов дает возможность развивать и совершенствовать быстроту, силу, выносливость, гибкость. У детей развиваются умственные способности, восприятие, мышление, внимание, пространственные и временные представления. Ребенок должен усвоить показанное ему движение и суметь действовать в соответствии с образом так же ловко, быстро, технически правильно.
Во время выполнения движений детьми учитель активно формирует у них нравственно - волевые качества: целеустремленность, настойчивость, выдержку, смелость, честность. При выполнении движений обогащается эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленных двигательных действий. Важным средством развития движений являются подвижные игры.
Возникновение подвижных игр уходит в далекое прошлое. Каждый народ создавал свои национальные игры. В русских селах и городах среди молодежи были распространены игры подвижного характера. Регулярное участие детей в подвижных играх ведет к значительным положительным изменениям в таких естественных видах движений, как ходьба, бег, прыжки. Также развитию и совершенствованию детей способствует применение различных предметов (флажки, мячи, обручи и т.д.)
Подвижные игры в основном коллективные, поэтому у детей вырабатываются умения ориентироваться в пространстве, согласовывать свои движения с движениями других играющих, находить свое место в колоне, в кругу, не мешая другим, по сигналу быстро убегать или менять место на игровой площадке. Очень важна роль подвижных в увеличении двигательной активности детей. Особое значение они имеют для увеличения физиологических нагрузок на организм ребенка.
Влияние подвижных игр на развитие движений детей во многом зависит от того, сколько времени длится эта игра. Чем дольше и активнее действует ребенок в игре, тем больше он упражняется в том или ином виде движений. В подвижных играх - двигательная задача. К правильному самостоятельному решения ее ребенок может подойти путем проб и ошибок и путем осознанного целенаправленного выбора действия и способа его выполнения. Решая двигательную задачу, пробуя различные движения, ребенок может натолкнуться на эффективное решение.
Подвижные игры делятся на 2 группы:
- игры на накопление двигательного опыта;
- игры на закрепление движений.
В первой группе игр, то есть в играх на накопление двигательного опыта учитель подсказывает детям пути различных решений двигательной задачи, так как движения не знакомы и затрудняют у ребенка затруднения. В играх для закрепления движений роль учителя сводится к косвенному руководству, то есть учитель применяет напоминание, делает указания и д.т.
Поэтому, при подборе игр на разных этапах обучения, необходимо учитывать своеобразие этих двух групп. Это можно проследить в процессе игры "Добеги и прыгни". Детей учат делать прыжок в длину с разбега, то есть накапливается двигательный опыт в процессе данной игры. Затем учитель может внести новую игру "волк во рву", где дети могут самостоятельно решать двигательную задачу, так как в данной игре идет закрепление и совершенствование техники прыжка в длину с разбега.
То есть ребенок поставлен в такую игровую ситуацию, где нужно выполнить основное движение, самостоятельно выбрав путь решения двигательной задачи, исходя из данной игровой ситуации. Подвижные игры целесообразно варьировать. Однако варианты нужно не только для того, чтобы внести разнообразие поддержать интерес детей к игре, но и для того, чтобы решить педагогические задачи - совершенствование движений, воспитание физических качеств, при выполнении более сложных игровых действий, правил.
Для того, чтобы в процессе подвижной игры работать над качеством основных движений, учитель должен тщательно продумать методические приемы руководства подвижной игрой. При выборе подвижной игры должен учитывать: возраст детей уровень их возможностей, количество играющих, уместность объединения в коллективе (команду), место для игры, время года. Но в процессе подвижной игры учитель должен постоянно следить за качеством выполнения основных движений детьми, акцентируя их внимание на правильность выполнения того или иного элемента движения.
На первом этапе обучения учитель знакомит детей с правилами игры, заостряет внимание на выполнении того или иного движения и качество выполнения. На втором этапе, когда основные движения совершенствуются в процессе подвижных игр, учитель постепенно усложняет игры, вводит варианты игр, тем самым закрепляет умения детей и навыки в различных ситуациях, условиях.
Очень важно, чтобы дети в игре привыкли точно выполнять движения. включенные в нее. Условия игры, ее правила должны побуждать детей к качественному выполнению основных движений. Если в играх ошибки в выполнении основных движений не имеют последствий, то в дальнейшем дети перестают соотносить нарушение в выполнении основных движений с неудачностью своих действий.
Также надо уделять большое внимание организации самостоятельной двигательной деятельности детей в течение всего дня. Также необходимо использовать подготовительные и различные игровые задания для развития различных мышц. Систематическое и последовательное применение таких упражнений и игр помогает добиться хороших результатов в обучении детей различным видам основных движений.
Дети 7-10 лет самостоятельны и активны. Их движения становятся более точными, быстрыми, ловкими, они лучше ориентируются в пространстве, увереннее действуют в коллективе. Несмотря на достаточный двигательный опыт , самостоятельность и активность, дети этого возраста нуждаются в помощи и руководстве взрослого при организации подвижных игр, эстафет, упражнений. Во время подвижных игр и упражнений их надо приучить выполнять определенные правила, ибо это позволит экономить время на организацию и увеличить продолжительность игры.
Дети должны научиться:
- начинать и прекращать игры по сигналу учителя
- быстро и четко занимать места для начала игры
- играть честно, без обмана; если был пойман или осален во время игры, быстро выходить на определенное место
- во время ловли не ударять товарищей, не хватать за одежду, а легко касаться рукой
- не наталкиваться во время бега на других, уметь легко увертываться, а если кто-то нечаянно натолкнулся - не обижаться
- не убегать за границы площадки
- если во время игры кто-то поскользнулся, упал - не смеяться над ним, а, наоборот подбежать и помочь товарищу подняться
- играть дружно, не зазнаваться при победе, но и не унывать после проигрыша.
Добавить комментарий
Уровень развития основных двигательных качеств - ловкости, быстроты, выносливости позволяет ребенку успешно овладевать двигательными умениями (бегом, прыжками, метанием) и спортивными упражнениями (ходьбой на лыжах, ездой на велосипеде, плаванием и пр.). К перечисленным двигательным качествам относится также и мышечная сила, т. е. способность к проявлению мышечных усилий, от которой зависит правильность овладения движениями. Не имея достаточно развитой силы, нельзя быстро или долго бегать, плавать, ходить на лыжах, высоко прыгать, далеко метать. Крепкий сильный ребенок легко осваивает новые движения, он уверен в себе, способен переносить трудности и даже любит упражнения с большей нагрузкой.
Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
Качество силы выражается через совокупность силовых способностей.
Силовые способности - это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила».
Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность. При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется в зависимости от конкретных двигательных действий и условий их осуществления, вида силовых способностей, возрастных, половых и индивидуальных особенностей человека.
Различают собственно силовые способности и их соединение с другими физическими способностями (скоростно-силовые, силовая ловкость, силовая выносливость)
Собственно силовые способности проявляются: при мышечных напряжениях изометрического (статического) типа (без изменения длины мышцы). Воспитание собственно силовых способностей может быть направлено на развитие максимальной силы.
Скоростно-силовые способности характеризуются непредельным напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. Они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту)
К скоростно-силовым способностям относят:
1) быструю силу,
2) взрывную силу.
Быстрая сила характеризуется непредельным напряжением мышц, проявляемым в упражнениях, которые выполняются со значительной скоростью, не достигающей предельной величины. Взрывная сила отражает способность человека по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время (например, при низком старте в беге на короткие дистанции, в легкоатлетических прыжках и метаниях и т.д.).
К специфическим видам силовых способностей относят силовую выносливость и силовую ловкость.
Силовая выносливость - это способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины.
Силовая ловкость проявляется там, где есть сменный характер режима работы мышц, меняющиеся и непредвиденные ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с мячом и др.).
Наиболее высокие увеличения показателей силовых способностей от 4 до 5 лет. В возрасте от 5 до 6 лет обнаружены некоторые замедления силовых показателей. Необходимо учитывать это при организации целенаправленной работы по развитию силовых способностей дошкольников.
Упражнения для развития силовых способностей делятся на 2 группы: с сопротивлением, которое вызывает вес бросаемых предметов, и выполнение которых затрудняет вес собственного тела (прыжки, лазания, приседания). Большое значение имеет количество повторений: небольшое не содействует развитию силы, а чрезмерно большое может привести к утомлению.
Необходимо также учитывать темп выполнения упражнений: чем он выше, тем меньшее количество раз должно выполняться. В силовых упражнениях предпочтение следует отдавать горизонтальным и наклонным положениям туловища. Они разгружают сердечно-сосудистую систему и позвоночник, уменьшают кровяное давление в момент выполнения упражнения. Упражнения с мышечным напряжением целесообразно чередовать с упражнениями на расслабления.
В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям.
Учитывая анатомо - физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма.
Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов (мешочков с песком и др.), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно.
Подвижные игры бывают различного характера и служат разным целям: для развития физических качеств, для снятия усталости, для формирования функций организма. Для развития силовых способностей можно порекомендовать следующие подвижные игры. Эти игры могут проводиться в виде упражнений на сопротивление внешним силам и упражнения на волевые напряжения мышц. Можно использовать игры в парах и групповые, где игроки команды распределяются по силе и росту партнеров.
Подвижные игры
- Оттолкнуть партера с места толчком ладоней.
- Перетянуть соперника через черту движение назад.
- Перетягивание соперника за одноименные руки.
- Отобрать палку или любой другой предмет у соперника, поворачивая его в одну или другую сторону.
- Коршун и наседка. Играющие становятся в затылок друг к другу и обхватывают за пояс впереди стоящих. Первый в цепи изображает наседку , все остальные - цыплят . Один из играющих - коршун . Он старается схватить цыпленка, стоящего последним в цепи, наседка же всячески мешает этому, преграждает коршуну путь разведенными руками. Все играющие помогают наседке, перемещаясь по площадке так, чтобы конец цепи находился как можно дальше от коршуна.
- Удочка . Дети стоят по кругу. Воспитатель - в центре круга. Он держит в руках шнур, на конце которого привязан мешочек с песком. Воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей, а дети подпрыгивают вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. (Предварительно объяснить детям, что, подпрыгивая, нужно сильно оттолкнуться и подтянуть ноги.)
- Медведи и пчелы. Играющие делятся на две группы: треть из них - медведи, остальные - пчелы. На гимнастической стенке улей. С одной стороны очерчивается место берлоги, с другой место луга. Пчелы помещаются на гимнастической стенке. По сигналу ведущего пчелы опускаются, летят на луг за медом и жужжат. Медведи влезают на опустевший - улей и лакомятся медом. По сигналу «Медведи!» все пчелы летят в улей, а медведи слезают и убегают в берлогу. Не успевших убежать в берлогу пчелы жалят (дотрагиваются рукой). Затем пчелы возвращаются в улей и игра возобновляется. Ужаленный медведь не выходит за медом, а остается в берлоге. Правила игры. Пчелы не ловят медведей, а дотрагиваются до них рукой. Каждое новое действие начинается по сигналу. Спрыгивать с гимнастической лестницы нельзя, надо слезать.
8. Перелет птиц. Дети (птицы) собираются на одной стороне зала, напротив гимнастической стенки или скамеек. По сигналу «полетели» птицы разлетаются по всему залу, расправ-ляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу «буря» птицы летят к деревьям (дети влезают на стенку или гимнастическую скамейку). Когда воспитатель говорит: «Буря прошла»,- птицы спокойно опускаются с деревьев, продолжают летать. Игра повто-ряется 3-4 раза.
9. Ловля обезьян . Дети, изображающие обезьян, размещаются на одной стороне площадки у гимнастической стенки. На про-тивоположной стороне находятся двое-трое ловцов. Ловцы сговариваются между собой, какие движения они будут делать, выходят на середину площадки и выполняют их. Обезьяны влезают на стенку и оттуда наблюдают за движениями ловцов. Выполнив движения, ловцы уходят, а обезьяны слезают с деревьев (стенки), приближаются к тому месту, где были ловцы, и по-вторяют их движения. По сигналу воспитателя «Ловцы!» обезьяны бегут к деревьям и влезают на них. Ловцы ловят тех обезьян, которые не успели влезть на дерево, и уводят их к себе. После 2-3 повторений подсчитывают количество пойманных обезьян, назначают других ловцов. Игра повторяется.
10. Гонка мячей по кругу . Играющие по кругу по часовой или против часовой стрелки передают набивные мячи, при этом один мяч догоняет другой, по сигналу мячи меняют направление.
Эстафеты.
- Перетягивание каната . На площадке проводится черта. Играющие делятся на две команды и встают по обе стороны черты, держа в руках канат. По сигналу водящего «Раз, два, три - начни!» каждая команда старается перетянуть соперника на свою сторону. Чья команда сумеет это сделать, та считается победительницей.Правила игры. Начинать перетягивание каната можно только по сигналу. Команда, перешагнувшая черту, считается побежденной.
- Удержание волана на ракетке. Участники двух команд выстраиваются в колонны, один за другим. Каждая команда выбирает себе ракетку и волан. Игрок, стоящий впереди всех, должен взять ракетку, положить на нее волан и пробежать до флажка, и обратно. Затем игрок передает ракетку с воланом следующему участнику. Если волан падает на пол во время бега или при передаче, игрок должен остановиться и положить волан на ракетку, лишь после этого продолжить свой путь. Выигрывает та команда, чьи участники первыми завершили эстафету.
- Бег с набивным мячом. Играющие делятся на две-три команды и становятся в колонны по одному. У впереди стоящих игроков в руках набивные мячи. По сигналу руководителя участники начинают бег с мячом в руках до флажка и обратно. Затем мяч передают следующему участнику. Выигрывает та команда, чьи участники первыми завершили эстафету.
- Бег пингвинов. Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игро-ки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше коленей) волей-больный или набивной мяч. В таком положении они должны достигнуть стоящего в 10-12 шагах от них флажка и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продол-жать игру. Закончившие пробежку встают в конец колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
- Прыжки на одной ноге. Играющие делятся на две команды становятся с одной стороны площадки. По сигналу участники начинают прыжки на одной ноге до флажка. Около флажка меняют ногу, если до флажка прыгали на правой ноге, то от флажка до своей команды на левой. Передав эстафету участник встает в конец колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
- Всадники .Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. У каждой команды мяч хип-хоп (большой мяч с двумя ручками. По сигналу первые участники садятся на мяч верхом и выполняют прыжки на нем до флажка и обратно. Выигрывает та команда, чьи участники первыми завершили эстафету.
- Прыжки из обруча в обруч . На полу расположены 4-5 обручей. Играющие по командам становятся на одной стороне площадки. По сигналу первые игроки начинают перепрыгивать из обруча в обруч. Прыжки выполняются двумя ногами одновременно руки на пояс. Прыжки выполняются до флажка и обратно. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
- Самые меткие . Около флажка устанавливается корзина или обруч. На расстоянии 2-3 метров от обруча ставится корзинка с мешочками (мешочков в корзинке по количеству участников). Каждый участник команды получает право на один бросок мешочка, он должен постараться попасть в корзину. После броска участник возвращается к команде. Побеждает команда, у которой больше точных попаданий.
- Бег паучков . Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Участники принимают положение на четвереньках животом вверх, ногами вперед и двигаются в таком положении до флажка и обратно. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
10. Пожарные на учении Дети строятся в три-четыре колонны лицом к гимнастической стенке - это пожарные. Первые в колоннах стоят перед чертой (исходная линия) на расстоянии 4-5 м от гимнастической стенки. На каждом пролете гимнастической стенки на одинаковой высоте (на рейке) подвеши-ваются колокольчики. По сигналу воспитателя дети, стоящие в колоннах первыми, бегут к гим-настической стенке, взбираются по ней, звонят в колокольчик, спускаются вниз, затем возвращаются к своей колонне и встают в ее конец; Воспитатель отмечает того, кто быстрее всех выполнил задание. Потом снова дается сигнал и бежит следующая группа детей и т. д. В конце игры воспитатель отмечает ту колонну, дети ко-торой быстрее справились с заданием, т. е. ловко забрались и по-звонили в колокольчик. При лазанье по гимнастической стенке об-ращается внимание на то, чтобы дети не пропускали реек и не спрыгивали, а сходили с последней рейки гимнастической стенки. При проведении данной игры воспитатель осуществляет стра-ховку детей. Вариант: можно приставить к гимнастической лестнице наклонную лестницу.
11. Кто дальше бросит. Играющие делятся на две команды становятся с одной стороны площадки. У впереди стоящих игроков в руках набивные мячи. По сигналу воспитателя дети, стоящие в колоннах первыми, бросают мяч двумя руками из-за головы и встают в конец колонны. Руководитель отмечает того, кто дальше всех бросил.. Потом снова дается сигнал и бросает следующая пара и т. д. Тому игроку кто бросил дальше дается очко. Побеждает та команда которая заработает больше очков.
12. Передача мяча в колонне. Играющие делятся на две, три или четыре команды и становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по набивному мячу. По сигналу руководителя начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым. Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага. Мяч можно передавать сверху, с боку, с низу между ног.
13. Гонки на санках (на улице). Играющие делятся на две-три команды и становятся в колонны по одному. У каждой команды санки. Один участник садится на санки, другой берется за веревку. По сигналу руководителя участник, который держит веревку, тянет за нее и везет своего товарища до флажка и обратно. Затем это задание выполняет следующая пара и т. д. Выигрывает та команда, чьи участники первыми завершили эстафету.
Подвижные игры пре-имущественно ориентированы на активизацию двигательной деятельности. Их можно использовать на утренней гимнасти-ке, физкультурных занятиях, на прогулке, во время досуга и праздников. Подбирая игру, необходимо учитывать инди-видуальные особенности ребят, их возраст, степень двигательной активности, уровень двигательных умений, место проведения игры.
Список литературы:
- Буцинская П. П., Васюкова В. И.. Лескова Г. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду: Кн. Для воспитателя дет. сада.-2-е изд., перераб. И доп.- М.: Просвещение, 1009.-175 с.азвивающие упражнения вдетском садудетьми5-7 лет.-льных учреждений.-ческих качеств ловкости, быстротывыносливо
- Вареник Е. Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. -М.: ТЦ Сфера, 2006.- 128 с.
- Кожухова Н. Н., Рыжкова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. Пособие для студ. Высш. И сред. Пед учеб. Заведений.- М.:Издательский центр»Академия», 2002.- 320 с.
- Кудин А. Н. Физкультура и спорт. Малая энциклопедия. М.: «Радуга», 1982 г.-245 с.
- Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика ФВ с основами теории: учеб. Пособие для студентов пед. Институтов и учащихся пед. Училищ. – М.:Просвещение, 1991.- 191с.
- Мащенко М.В., Шишкина В.А. Физическая культура дошкольника. – Мн.: Ураджай, 2000.- 156с.
- Муравьев В. А., Назарова Н. Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста: - Методическое пособие.М..2004- 112с.
- Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения:методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений.- Под ред.С. О. Филипповой.- СПб.: «Детство-пресс», 2007.-416с.
- Степаненкова Э. Я. Методика физического воспитания.- М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005 г. – 96 с.
- Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М.: Издательский центр «Академия» 2001.-368с.
- Шебеко В.Н. и Ермак Н.Н., а так же Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников. М.: ACADEMIA, 2000. – 176с.